Selfy Podcast - Selfawareness-For-You

Christina Ziethen

Zwischen Medaillen und Mahlzeiten – Essstörung im Leistungssport

Ein Gespräch mit der hemaligen Leistungssportlerin Rebecca Urban, die selber während ihrer sportlichen Karierre jahrelang unter Essstörungen gelitten hat

06.06.2025 30 min

Zusammenfassung & Show Notes

Weiterführende Links:

 In dieser bewegenden Folge sprechen wir mit der ehemaligen Leistungssportlerin und -turnerin Rebecca Urban, die selbst viele Jahre von einer Essstörung betroffen war. Heute arbeitet sie als Ernährungscoach, Psychologin und Fitnesscoach und gibt wertvolle Einblicke in die oft tabuisierten Zusammenhänge zwischen Leistungssport und Essstörungen. Rebecca teilt ihren persönlichen Weg, beleuchtet strukturelle Ursachen im Leistungssport und erklärt, wie Leistungsdruck, Körperideale und Kontrollbedürfnis Essstörungen begünstigen können. Eine ehrliche und aufklärende Folge für Betroffene, Angehörige und alle, die sich für mentale Gesundheit im Sport interessieren. 

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